味噌ラーメン ひじき入りシュウマイ 即席漬け ミニトマト 牛乳
ひじきには、食物繊維、カルシウム、マグネシウム、ビタミンB2などが含まれています。主にたくさん含まれる食物繊維はお腹や腸の調子を整えてくれますので、皆さんがもし、お腹が痛くなりやすい人は、できるだけ食べるといいです！
