第五中学校区の六小、十小、五中が一斉におこなうあいさつ運動「kbj六十五あいさつ運動」を2日間に渡って行いました。
第五中学校の生徒と第六小学校の代表委員会が中心に集まって登校する子供たちにあいさつをします。
第六小学校のあいさつの合言葉は「するめいか」。
する・スルーしない
め・目を見て
い・いつも
か・かっこよく
です。あいさつの声が増えてきました。
第五中学校区の六小、十小、五中が一斉におこなうあいさつ運動「kbj六十五あいさつ運動」を2日間に渡って行いました。
第五中学校の生徒と第六小学校の代表委員会が中心に集まって登校する子供たちにあいさつをします。
第六小学校のあいさつの合言葉は「するめいか」。
する・スルーしない
め・目を見て
い・いつも
か・かっこよく
です。あいさつの声が増えてきました。
わかめごはん 赤魚のオレンジ煮 かぶの即席漬け 豚汁 牛乳
赤魚のオレンジ煮を作っています。赤魚の栄養は、高タンパク質・低脂肪で、良質な脂質やビタミン類をバランスよく含むヘルシーな白身魚です。脂には、DHA(ドコサヘキサエン酸)EPA(エイコサペンタエン酸)が含まれ、脳の働きを活発にし、血液をサラサラにする効果もあります。成長期の子供たちにはぜひ、食べてもらいたいです。
タレはマーマレード、オレンジジュース、しょうゆ、みりんで作りました。柑橘の爽やかな風味が食欲をそそります。
赤魚は体に脂がたっぷりのった深い海にすむ赤い魚の仲間です。10月14日(水)に広報委員会主催のユニセフ集会がありました。
広報委員の児童たちはユニセフについてわかりやすくスライドにまとめ、
全校児童に伝えることができました。
そして、翌15・16日の朝にユニセフ募金活動をしました。
たくさんの児童が広報委員のところに来て募金をしてくれました。
ペップトークとは、もともとアメリカのスポーツ界で試合や本番の直前に監督やコーチが選手を励ますために行う、短くポジティブな激励のスピーチ・言葉がけのことです。。現在ではスポーツの現場だけでなく、ビジネス、教育、家庭など、日常のさまざまな場面で相手や自分を勇気づけるコミュニケーション手法として広く活用されています。
本日の授業は、ポジティブな見方をすると気持ちが変わるという話をしていただきました。
例えば、もし縄跳びが跳べなくて落ち込んでいる子がいたとき
「がんばってるね」
「縄跳びの持ち方いい」
などポジティブな言葉をかけるといいと教わりました。
「足をあげてないからだめ」と伝えるとネガティブになってしまいますが
「足をもう少し上げたらいいんだよ」とポジティブに伝わります。
例題からポジティブな見方ができるように、練習もしました。
正しいことを言うときは100倍の優しい気持ちで言葉を伝え、友達の輪にあたたかい雰囲気が広がるとともに自分のことも肯定できる気持ちを持ち続けられたらいいなと思います。
スパゲティナポリタン ハニーマスタードチキン ボイルブロッコリー 野菜スープ 牛乳
スパゲティナポリタンは、日本で生まれた和製洋食です。ベーコン、にんにく、セロリ、豚ひき肉、にんじん、玉ねぎ、マッシュルーム、ピーマン、トマトの具材を入れてケチャップソースで味付けしました。ハニーマスタードチキンを作っています。鶏もも肉に、にんにく、マスタード、はちみつ、しょうゆを漬け込んで焼きました。きび入りごはん ベジたっぷりつくね 磯香和え 大根のみそ汁 りんご 牛乳
ベジたっぷりつくねは、野菜がたっぷり入ったつくねです。鶏ひき肉、豆腐、ごぼう、にんじん、しいたけ、玉ねぎ、いんげん、たけのこ、生姜が入っています。焼き上がったつくねに、しょうゆと砂糖で作った甘いたれをかけます。
今日のりんごは秋田県産です。10月たてわり班活動がありました。
今回は晴れていたので、予定通り校庭で活動計画を立てていた班は校庭で活動することができました。班対抗のドッジボールをしていました。ボールを低学年に譲る高学年の姿、上級生の勢いのあるボールの速さをみて「すごーい!」という下級生の姿、どれもたてわり班活動ならではの姿です。
体育館では風船運びゲームが行われていました。初めての遊びなので、6年生が説明するルールを一生懸命聞いていました。
それぞれの教室でもいつものように楽しい活動が繰り広げられていました。
また来月の活動が楽しみです。
くぬぎ学級で『秋のハロウィンフルーツゼリー』を作りました。
チャーハン、春巻き、もやしナムル、フォー、牛乳
春巻きを作っています。豚ひき肉、春雨、たけのこ、干ししいたけ、もやし、にんじん、にらを炒めて、塩こしょう、しょうゆ、三温糖、ごま油で味付けして、皮で包んで揚げます。
フォーを作っています。フォーはベトナム料理です。米粉で作った平たい麺が入っています。鶏がらと野菜を入れてコトコト煮たスープです。【子どもプラン 9月バレーボール体験】
【子どもプラン 9/16パラコード体験】
【子どもプラン 9/9カレンダー作り】
菜飯、焼き里芋コロッケ ケチャップソース 昆布野菜 厚揚げのみそ汁 牛乳
今日の菜飯は、国分寺農家さんが届けてくださった、こくベジの大根葉を使いました。大根葉は、スーパーでは切り取られて売られていることが多いのですが、実は栄養がとてもあり、ビタミンA、C、カリウム、鉄分、カルシウム、食物繊維が含まれます。今日はさらに、ごま、ちりめんじゃこも一緒に炒めてごはんに混ぜました。
焼き里芋コロッケを作っています。
担々麺 大豆と小魚とかぼちゃの揚げ煮 キャロットゼリー 牛乳
10月10日は1010を横に倒すと、眉と目の形に見えることから、目の日と言われています。今日は目の健康に良い栄養がたくさん入った給食です。にんじん、かぼちゃに含まれるビタミンA、豚肉に含まれるビタミンB、オレンジジュースに含まれるビタミンCが目の健康を保つ働きがあります。大豆と小魚とかぼちゃの揚げ煮を作っています。
キャロットゼリーは、にんじんを使って、きれいなオレンジ色です。ピザトースト コーンシチュー よくばりサラダ 手作りしょうゆドレッシング オレンジジュース
ピザトーストを作っています。ポークハム、玉ねぎ、マッシュルーム、ピーマン、コーン、トマトでピザソースを作り、食パンに塗り、チーズを乗せてこんがり焼いたら出来上がりです。
よくばりサラダです。たくさんの食材が入っているのでよくばりサラダです。茎わかめ、ひじき、青大豆、れんこん、しめじ、にんじん、さやいんげん、キャベツを使いました。茎わかめは、食物繊維、カルシウムなどのミネラルが葉のわかめよりたくさん含まれています。