きび入りごはん ベジたっぷりつくね 磯香和え 大根のみそ汁 りんご 牛乳
ベジたっぷりつくねは、野菜がたっぷり入ったつくねです。鶏ひき肉、豆腐、ごぼう、にんじん、しいたけ、玉ねぎ、いんげん、たけのこ、生姜が入っています。焼き上がったつくねに、しょうゆと砂糖で作った甘いたれをかけます。
