麦ごはん わかめの佃煮 五目玉子焼き キャベツのおかか和え 呉汁 牛乳
五目玉子焼きを作ります。卵、鶏ひき肉、玉ねぎ、にんじん、小松菜、しいたけ、高野豆腐の具材を炒めます。
23キログラムの卵を割ります。具材と卵を合わせてオーブンで焼きます。