【今日の給食 7月13日（月）】

 冷やし中華　いかのチリソースかけ　メロン　牛乳

いかは低脂質、高タンパク質の優秀な食材です。疲労回復は肝機能をサポートする「タウリン」や、抗酸化作用をもつビタミンEも含みます。今日は、いかにでんぷんをまぶして油で揚げて、チリソースをかけました。

今日のデザートは、千葉県産のメロンです。とっても甘くて、水分補給にも最適です。