スタミナ丼 牛乳 大根ナムル 味噌汁 とうもろこし とうもろこしは、身体の機能の調整役となるビタミンB1、B2や代謝を高めるカリウムなどが含まれているので、夏バテへの効果が期待できます。
今日のとうもろこしは、1年生がむいてくれたのでたくさん食べましょう。