ごはん ゴーヤ味噌 白身魚のマース煮 人参しりしり 味噌汁 牛乳
白身魚のマース煮の「マース」とは、沖縄方言で塩を意味しています。
沖縄のマース煮は、たんぱく質や脳の発達にとても重要なDHAやミネラルなどが含まれています。