給食

献立　　五穀ごはん　鶏肉のピリ辛焼き　春雨の中華炒め　わかめスープ　牛乳
今日はとても寒い日でした。給食室は北側にあるため底冷えしています。気温が低くなり、空気が乾燥してくると風邪やインフルエンザが流行りだします。その前に、体の免疫力や抵抗力を高めておきたいものです。そのためには、１日３食、栄養バランスよくとること、程度な運動をすること、そして十分な睡眠をとることです。